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URL:http://test.reiseregion-flaeming.de/veranstaltung/barnimer-land/yogawor
 kshop-ruecken-schulter-und-nacken
LOCATION:Kulturbahnhof Biesenthal\, Bahnhofsplatz 1\, 16359 Biesenthal
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SUMMARY:Yogaworkshop – Rücken\, Schulter & Nacken
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DESCRIPTION:Mit Asanas (Yogahaltungen) und sanften Flows zur Mobilisierung 
 der Wirbelsäule und des Schultergürtels lösen wir Verspannungen und bri
 ngen den Körper wieder in eine gute Ausrichtung. Muskelstärkende Übunge
 n tragen zu einer aufrechten und rückenschonenden Haltung bei. Atemübung
 en (Pranayama) wirken energetisierend und ausgleichend. Einfache Übungen 
 können anschließend in den Alltag integriert werden. Abgerundet wird der
  Workshop durch eine Tiefenentspannung am Ende. Der Workshop ist für Anf
 ängerInnen als auch Yogaerfahrene geeignet.  \nZum Mitbringen:  \n• wen
 n vorhanden\, deine eigene Matte\, ansonsten kannst du vor Ort eine Matte 
 leihen  \n• warme Socken und eine Decke für die Endentspannung\n\nAnmel
 dung: wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte verbindliche Anmeldung bei ine
 s.benning@bb-balance.de\n\nKontakt:\n\nKulturbahnhof Biesenthal\nInes Benn
 ing\nBahnhofsplatz 1 1\n16359 Biesenthal\nTelefon: +49 3337  4589530\nEmai
 l: ines.benning@bb-balance.de\nWebseite: https://kulturbahnhof-biesenthal.
 de\n\nWeitere Informationen zur Veranstaltung: http://test.reiseregion-fla
 eming.de/veranstaltung/barnimer-land/yogaworkshop-ruecken-schulter-und-nac
 ken
CATEGORIES:Sport
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